よくかんで満腹中枢を刺激 脳の視床下部というところには、空腹を知らせてくれる摂食中枢という器官と、逆に、おなかがいっぱいになったことを知らせてくれる満腹中枢という器官があります。 食事から糖分が吸収されると血糖値が上昇し、血液中に増えたグル
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