よくある質問矯正Q&A

Q.35歯が減ることと、ぼけの関係は?

奥歯がぐらつくので診てもらったら、抜かなければならないとのこと。歯が減ると脳が委縮し、早くぼけるという新聞記事を読み、こんなことが続けば…と不安です。歯を長持ちさせる秘けつを教えてください。
(Tさん、55歳・公務員)

A.35良いかみ合わせは歯を長持ちさせ、ぼけを予防。

平成15年のWHO年次報告では日本人の平均寿命は81.9歳で、近年ずっと首位をキープしています。また、平均寿命から重度のけがや病気の期間を差し引いた、平均健康寿命も75歳でやはり世界一。日本人はとても健康で長生きできる国民なのです。

それでは、健康で長生きすることと、歯とは関係があるのでしょうか。日本歯科医師会が提唱する「8020運動」の一環として、高齢者の良い歯のコンクールがあります。出場資格は80歳以上で20本以上自分の歯を持っている人。

その入賞者に共通していることは、歯並びやかみ合わせがとっても良いことです。受け口や八重歯の人は1人もいません。それに、出場者のみなさんはかくしゃくとしていて、容姿も実年齢よりずっと若く見えます。それを裏付けるような研究結果が最近発表されました。

それによると「歯が減ると記憶をつかさどる大脳の海馬付近の容積が減少し、ぼけの原因にもなる。かむことで脳は刺激されるが、歯がなくなると脳が刺激されなくなり、それが脳の働きに影響を与える」とのこと。研究者は「ぼけ予防には自分の歯の数を保つことが大切だ」と指摘しています。

すなわち、歯並びやかみ合わせを良くすることが、歯を長持ちさせる秘けつの1つであり、健康で長生きできることにもつながっているのです。

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