よくある質問矯正Q&A

Q.21朝起きると顎(あご)がだるく、気分がすぐれないようですが。

受験を控えた子どもの不眠が続いています。気分も少しうつ気味で、勉強に集中できず、いつもイライラ。起きたときさかんに顎がだるいと言うのですが、それと不眠症などとは関係があるのでしょうか。
(Tさん、42歳・主婦)

A.21かみ合わせのズレは首や肩こりだけでなく気分的にも影響が。

不眠症、イライラする、気分が集中できず意欲がわいてこないなど、いわゆる不定愁訴(しゅうそ)と、顎のだるさを訴えていることから、先月の記事で話したように、歯ぎしりに受験勉強というストレスが加わったことが原因と思われます。

その子は、肩や首のこりを訴えていませんか。自覚しない場合もあるので、首の後ろや肩をさわってみてください。硬くなっていたら要注意。それに、ぎりぎり音を立てる歯ぎしりだけでなく、音はしないがギュッと上下の歯を食いしばっている状態も歯ぎしりと同じように問題となります。

かみ合わせがズレていると、歯ぎしりや食いしばりだけでなく、肩や首のこりをを引き起こします。特に首の後ろのこりは、脳の血流量を減少させ、神経伝達物質の「セロトニン」が不足し、うつ病になることは大脳生理学でも解明されています。すなわち、かみ合わせのズレもうつ病の原因となりうるわけです。

それでは、このような症状がみられたら、どのような対処をしたらよいのでしょうか。まず、身体(特に首や肩)をよく温め、こりをほぐすことです。できたら温泉などに出かけ、時間をかけて入浴し(40分くらい)、その後プロにマッサージしてもらうのがよいでしょう。リラックスすることでストレスも解消されます。

同時に歯科医院でかみ合わせのズレを補正するスプリント治療を。しかしスプリント治療は応急的なものなので、受験が終わって時間のゆとりができたら、かみ合わせを根本から治す矯正治療を考えてみては。

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